孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当(dāng)年轻父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄(qiāoqiāo)靠近！ 收好这份夏季遛(liú)娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院 儿科(érkē)樊挨清副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位(yīwèi)小患者。 家人(jiārén)带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经(jīng)诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿(yīngyòuér)体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天(tiān)户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿(yīngyòuér)中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹(kūnào)时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷(shīlěng)，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内(nèi)宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总(zǒng)摄入液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(fēn)，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水(yǐnshuǐ) 樊(fán)医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分(shuǐfèn)散失快(kuài)，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制(yìzhì)食欲。 婴儿(yīngér)发热、腹泻、呕吐时(ǒutùshí)，会丢失大量水分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法(fāngfǎ)喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下(shùyīnxià)不用防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣(yī)物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少(bìbùkěshǎo)。 婴儿推车遮阳棚(zhēyángpéng)：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固(láogù)性。 凉垫选择(xuǎnzé)：透气吸汗(xīhàn)材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品(chǎnpǐn) 成分：纯物理防晒(fángshài)（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料(xiāngliào)/防腐剂（如羟苯酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它(tā)通过反射紫外线起作用，不易(bùyì)引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要(shífēnbìyào)。选择标注UV400灰色镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带宝宝挑选喜欢的花色(huāsè)，家长以身作则佩戴(pèidài)，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现(chūxiàn)水疱、发热(fārè)、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大隐患(yǐnhuàn) 小区花园里，2岁的(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还(hái)冒出小水疱——家长带(dài)她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺(wénàn)（浓度≤10%）；派卡瑞丁(kǎruìdīng)需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色(qiǎnsè)长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超(chāo)10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬(dīngyǎo)处溃烂或(huò)出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区(wùqū)正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易(gēngyì)晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区(wùqū)二：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍(réng)要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能防晒(fángshài)？ 真相：普通棉衣(miányī)UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强(jiāqiáng)防护： 避免花草(huācǎo)密集(mìjí)处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨(bùfáng)把防晒衣当作探索铠甲 将(jiāng)补水杯变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全(ānquán)的世界地图 毕竟，阳光下最(zuì)珍贵的 永远是孩子无拘无束(wújūwúshù)的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧(fāshāo)！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了(le)》